2020/06/30 18:12
布袋尊は七福神の中で唯一実在した禅僧です。
いつも袋を背負っていたことから「布袋」という俗称がつけられました。
この袋が財を与えてくれる「福袋」または欲望を乗り越え、円満な性格を作る「堪忍袋」と言われ、夫婦円満や金運のご利益があるとされています。
笑う門には福来たる
また、布袋様といえば笑顔を絶やさないという印象があります。笑うことによって邪気を祓い幸福を引き寄せます。
笑いのチカラ
”笑う”というのは単に気持ち的な面だけではなく医学的な分野でも良いとされ注目されています。ストレスの溜まった脳は酸素不足になり働きが低下してしまいます。
逆に笑っている時は自然と腹式呼吸となり酸素の摂取量が普段の何倍にもなり脳の働きも活発になります。
状況が先か笑顔が先か
とは言っても特に面白くもないのに笑っても…と思う方も多いと思います。何も役者のように突然大きな声で爆笑する必要はありません。
笑顔を作るだけでも効果はあります。
なので１日１回。快適な自分をイメージして顔を綻ばせるような時間を作ってみてはいかがでしょうか？
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